Nguyên tắc chăm sóc da tại nhà cho chị em phụ nữ luôn tươi trẻ

66
Ảnh Internet

Làm đẹp da giúp chị em phụ nữ xinh tươi hơn, trẻ trung hơn nhưng không phải cứ sử dụng mỹ phẩm là da sẽ đẹp được. Nguyên tắc làm đẹp da đơn giản đó là phải thay đổi thói quen sinh hoạt cho phù hợp, khoa học, điều chỉnh chế độ ăn uống nghỉ ngơi của bản thân. Dịch Vụ Spa xin chia sẻ với chị em các kiến thức bổ ích để chăm sóc da đẹp và trẻ trung.

Không ăn nhiều dầu mỡ

Chăm Sóc Da Tại Nhà
Không ăn nhiều dầu mỡ để khỏi nổi mụn. Ảnh Internet

Bạn biết không một nguyên tắc làm đẹp da tại nhà vô cùng quan trọng đó là phải hạn chế ăn các đồ dầu mỡ như đồ chiên, đồ rán, đồ xào,…Trong những món ăn đó có rất nhiều dầu mỡ làm cho da bạn có nguy cơ nổi mụn và sạm đen. Đồ dầu mỡ cũng là nguyên nhân gây tăng cân nhanh chóng nữa. Trong khẩu phần ăn của bạn nên hạn chế các thức ăn đó thay vào là ăn nhiều món luộc, món hấp hoặc món nướng nhé.

Luôn giữ sạch mặt trước khi đi ngủ

Chăm Sóc Da Tại Nhà
Luôn giữ sạch mặt trước khi đi ngủ. Ảnh Internet

Sau cả ngày đi làm, đi học da bạn tiếp xúc với vô vàn thứ bụi bẩn, ô nhiễm. Nhiều người có thói quen sử dụng kem dưỡng da vào ban đêm nhưng thực tế khi đi ngủ da cần phải được làm sạch sẽ và để khô thoáng thì mới ngăn ngừa mọc mụn được. Nguyên tắc làm đẹp da này không phải ai cũng biết và làm đúng cách. Trước khi đi ngủ hãy làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, để khô da mặt rồi hãy đi ngủ, muốn dùng mỹ phẩm thì bạn cần phải thật cẩn thận lựa chọn đúng loại mỹ phẩm dành cho ban đêm và phù hợp với da mình nữa nhé.

Không sờ tay lên mặt

Chăm Sóc Da Tại Nhà
Không sờ tay lên mặt để tránh làm tổn thương da. Ảnh Internet

Tay là nơi tiếp xúc với nhiều vật dụng nhất và cũng là nơi chứa nhiều vi khuẩn có hại cho da. Thói quen sờ tay lên mặt của bạn là cầu nối tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công vùng da mặt vô cùng nhạy cảm của mình. Các loại vi khuẩn đó nhanh chóng làm cho da mặt bạn trở nên sần sùi vì mụn, thậm chí là viêm nhiễm da vô cùng nguy hiểm. Muốn da đẹp bạn cần phải ghi nhớ nguyên tắc làm đẹp da quan trọng này. Nếu bạn toát mồ hôi thì đừng dùng tay lau mồ hôi mà hãy sử dụng một chiếc khăn sạch để thấm nhẹ nhàng.

Hạn chế nhăn mặt và chau mày

Chăm Sóc Da Tại Nhà
Trẻ hoá làn da bằng cách hạn chế nhăn mặt và chau mày. Ảnh Internet

Có lẽ nhiều người sẽ thắc mắc tại sao hạn chế nhăn mặt và chau mày lại là một nguyên tắc làm đẹp da đúng không? Chúng tôi xin lí giải rằng khi bạn nhăn mặt quá nhiều sẽ làm xuất hiện các nếp nhăn nhanh hơn, sớm hơn so với những người luôn vui vẻ, cười đùa. Như vậy nếu muốn có một làn da trẻ, khoẻ không nếp nhăn thì hãy cười thật nhiều, luôn yêu đời và không thể hiện sự bực tức của mình bằng cái nhăn mặt, chau mày nhé.

Tẩy tế bào chết

Chăm Sóc Da Tại Nhà
Tẩy tế bào chết thường xuyên cho da trắng hơn. Ảnh Internet

Da chết không chỉ làm cho da bạn có vẻ như bị mốc, bong tróc mà nó còn là nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng mọc mụn, hình thành mụn đầu đen. Để chăm sóc da mịn, mềm và sạch mụn bạn cần phải chú ý đến việc tẩy da chết thường xuyên. Cách tẩy da chết đơn giản nhất là sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh, mật ong và đường kính để tẩy. mát xa hỗn hợp nhẹ nhàng trên da trong vòng 2 phút rồi rửa sạch với nước mát, nhớ không được chà mạnh không sẽ làm tổn thương da.

Luôn sử dụng khẩu trang và áo chống nắng

Chống nắng giúp bảo vệ da. Ảnh Internet

Một nguyên tắc chăm sóc da cơ bản mà bạn gái nào cũng cần biết nữa đó là phải luôn sử dụng khẩu trang và áo chống nắng khi ra khỏi nhà. Những vật dụng này giúp da của bạn tránh khỏi sự tác động của ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, vi khuẩn ngoài môi trường. Tia UV trong những ngày nắng nóng rất có hại, nó làm đen sạm da, nổi mẩn mụn, làm khô da,…Hãy chăm sóc da của bạn từ những biện pháp đơn giản nhất.

Tránh xa chất kích thích

Tránh xa chất kích thích để làm đẹp hiệu quả. Ảnh Internet

Các loại chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê,….đều có thành phần gây ức chế thần kinh nên việc bạn sử dụng các thứ đồ ăn, nước uống đó có thể làm cho da bạn xấu đi nhanh chóng. Uống nhiều rượu bia khiến da trông sần sùi vì mụn, khiến bạn mất ngủ làm da sạm đen. Hãy tránh xa những chất kích thích đó ra để vừa giữ cho da đẹp lại vừa không khiến thân hình bạn lên xuống cân thất thường, ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Không rửa mặt bằng nước nóng

Đừng bao giờ rửa mặt bằng nước nóng. Ảnh Internet

Sai lầm lớn nhất của mỗi chúng ta trong mùa đông đó là sử dụng nước nóng để rửa mặt. Nước nóng có thể làm cho da mặt bạn tổn thương nghiêm trọng như là ửng đỏ, bỏng rát hay nứt nẻ và mùa đông do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ. Trời lạnh bạn có thể dùng nước hơi ấm một chút thôi, làm sạch tay rồi nhúng tay vào nước ấm, vỗ nhẹ lên da trước khi tiến hành rửa mặt. Tuyệt đối không được dùng nước nóng, chỉ cho một chút vào nước lạnh cho tan giá thôi nhé.

Ăn đủ chất

Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, nhất là trái cây. Ảnh Internet

Chế độ ăn uống rất quan trọng với việc nuôi dưỡng và chăm sóc da. Nguyên tắc chăm sóc da nữa bạn cần ghi nhớ đó là ăn đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, từ các chất xơ, protein, vitamin….Chọn nguyên liệu sạch, các loại trái cây, rau củ để bổ sung vào bữa ăn vì nó có hàm lượng vitamin phong phú.

Chọn lựa kĩ càng loại mỹ phẩm, kem dưỡng da

Chọn lựa kĩ càng loại mỹ phẩm, kem dưỡng da. Ảnh Internet

Dù bạn có nhiều cách chăm sóc, làm đẹp da từ tự nhiên nhưng chắc chắn bạn cũng không thể không nhờ đến sự hỗ trợ của các loại mỹ phẩm. Tuy nhiên một lưu ý vô cùng quan trọng dành cho bạn đó là phải lựa chọn thật kĩ loại mỹ phẩm định mua, tìm hiểu xem da mình thuộc loại da nào, thích hợp với dòng mỹ phẩm nào để tránh gây ra các hậu quả như là dị ứng, viêm nhiễm, nổi mụn hoặc đơn giản chỉ là sản phẩm không phát huy tác dụng.

Trên đây là những nguyên tắc chăm sóc da tại nhà cho chị em phụ nữ luôn tươi tắn, xinh đẹp. Chỉ việc áp dụng các bí quyết đó là bạn đã có được làn da sáng mượt, đẹp như ý, không tỳ vết. Để đạt hiệu quả cao và lâu dài bạn hãy kiên trì thực hiện và chăm sóc thật tốt cho làn da của mình nhé. Dịch Vụ Spa chúc các bạn thành công!