Trang chủ Thiền & Yoga

Thiền & Yoga

Thiền & Yoga

Thiền & Yoga giúp giữ gìn sắc đẹp, tuổi thanh xuân. Đẩy lùi mọi bệnh tật và mang lại sự tịnh tâm, cân bằng cuộc sống. Là bí quyết để duy trì sự tươi trẻ, sức khỏe và sinh lực. Yoga là gì? Yoga có nguồn gốc ở Ấn Độ và lưu hành khắp thế giới. Yoga là một môn khoa học cực kỳ tinh tế nghiên cứu về thể xác, tâm trí và tinh thần. Thiền là gì? Theo thuật ngữ Yoga, Thiền được gọi là “Dhyana” nghiã là “dòng chảy của tâm trí”. Đây là một trạng thái tinh khiết và tập trung cao độ khi tâm trí xuôi chảy không gì ngăn trở , hoàn toàn đắm mình trong ý nghĩ về Ý Thức Vũ Trụ. Thiền dành cho tâm trí, Yoga dành cho thân thể. Để bằt đầu học tĩnh tâm thì khó vì trong lòng người thường bị ngổn ngang những lo tính của công việc và đời thường. Do đó thiền đã kết hợp với Yoga, lấy Yoga để khởi động cho thân thể sảng khoái, như bước đệm để vào thiền.  

11 Dấu Hiệu Nhận Biết Bạn Cần Phải Tập Yoga

Bạn có cho rằng mình hoàn toàn khỏe mạnh, cả về thể chất và tinh thần? Bạn có cho rằng mình luôn giải quyết...

5 tư thế Yoga cơ bản tạo suối nguồn tươi trẻ

5 tư thế Yoga cơ bản giúp bạn giữ mãi sự trẻ trung và thư thái đồng thời tái tạo năng lượng và khơi...

Nguy hiểm từ các bài tập Yoga nâng cao

Những năm gần đây, phong trào tập Yoga ở Việt Nam nói chung và các thành phố lớn nói riêng đang rất phát triển....

5 Phút Thải Độc Cơ Thể Cùng 4 Bài Tập Yoga

Thải độc cơ thể là cách nhằm giúp bạn loại bỏ những độc tố đã tích tụ trong thời gian dài trong cơ thể...

Tư Thế Yoga Giúp Bạn Có Vòng 1 Săn Chắc

Cải thiện số đo ba vòng luôn là khao khát thầm kín nhưng rất mãnh liệt của các chị em. Nhất là vòng 1,...

5 phút thiền mỗi ngày – Một đời hạnh phúc

Chúng ta thường đánh giá cao những bài tập cao siêu mà vô tình quên đi tác dụng của những động tác đơn giản,...

Bí quyết để trở thành người giỏi Yoga

Yoga là một quá trình rèn luyện chứ không bị phụ thuộc vào thiên bẩm như một số người vẫn luôn nhầm tưởng. Chính...

Hướng Dẫn Thiền Tập Cơ Bản- Quán Niệm Hơi Thở

TỰ DO CÓ ĐƯỢC NHỜ TU TẬP VÀ THÓI QUEN. BẠN PHẢI RÈN LUYỆN MÌNH CÁCH BƯỚC ĐI NHƯ MỘT NGƯỜI TỰ DO, NGỒI...

Những Tư Thế Yoga Giảm Cân Và Tốt Cho Toàn Bộ Cơ Thể

Yoga được biết đến là môn luyện tập có tác dụng giải tỏa stress hiệu quả. Ngoài ra, Tư Thế yoga giảm cân và...

Top 5 Trung Tâm Đào Tạo Giáo Viên Yoga Uy Tín, Chất Lượng Tại...

Giáo Viên Yoga là một nghề vừa có thu nhập cao vừa mang lại sức khỏe, niềm vui và sự cân bằng. Con người...

Tư vấn 24/7 mọi thông tin về voucher

Cty CP Dịch Vụ Và Giải Pháp Doanh Nghiệp Pandora Việt Nam
MST: 0107729564 - Cấp bởi SKHDT Hà Nội
VPGD: P.2102 - M3MB khu B, 91 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, HN
Email: travel@pandoravietnam.com

Yêu cầu đặt Voucher

Pandora Spa & Retreat

Đăng ký nhận tin Voucher khuyến mãi
Gửi
close-link