Trang chủ Thiền & Yoga

Thiền & Yoga

Thiền & Yoga

Thiền & Yoga giúp giữ gìn sắc đẹp, tuổi thanh xuân. Đẩy lùi mọi bệnh tật và mang lại sự tịnh tâm, cân bằng cuộc sống. Là bí quyết để duy trì sự tươi trẻ, sức khỏe và sinh lực. Yoga là gì? Yoga có nguồn gốc ở Ấn Độ và lưu hành khắp thế giới. Yoga là một môn khoa học cực kỳ tinh tế nghiên cứu về thể xác, tâm trí và tinh thần. Thiền là gì? Theo thuật ngữ Yoga, Thiền được gọi là “Dhyana” nghiã là “dòng chảy của tâm trí”. Đây là một trạng thái tinh khiết và tập trung cao độ khi tâm trí xuôi chảy không gì ngăn trở , hoàn toàn đắm mình trong ý nghĩ về Ý Thức Vũ Trụ. Thiền dành cho tâm trí, Yoga dành cho thân thể. Để bằt đầu học tĩnh tâm thì khó vì trong lòng người thường bị ngổn ngang những lo tính của công việc và đời thường. Do đó thiền đã kết hợp với Yoga, lấy Yoga để khởi động cho thân thể sảng khoái, như bước đệm để vào thiền.  

Những Lợi Ích Khi Tập Yoga

Có mặt tại hàng trăm quốc gia trên toàn thế giới, là ưu tiên số 1 trong tất cả các “bí kíp” kéo dài...

Chế Độ Ăn Uống Hợp Lý Cho Những Ai Tập Yoga

Một chế độ ăn uống hợp lí sẽ mang đến một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Điều này càng quan...

7 Tư Thế Yoga Tuyệt Vời Giúp Cải Thiện “Chuyện Yêu”

Ngoài tác dụng đem đến sự sảng khoái trong tinh thần, tốt cho xương khớp và cải thiện vóc dáng, những động tác yoga...

10 lý do khiến bạn nên từ bỏ ý định tập Yoga

Nếu bạn là một trong những người thuộc các trường hợp trong bài viết liệt kê bên dưới, hãy cân nhắc thật kĩ! Đừng...

Thiền & Yoga – Giải Pháp Cho Sức Sống Doanh Nhân

Nhiều giám đốc vì bận rộn, sốt ruột muốn đạt tới thành công mà quên đi việc chăm lo sức khỏe của mình để...

Du lịch thiền một loại hình du lịch mới với nhiều thế mạnh khai...

Từ hơn mười năm nay, hình thức du lịch thiền (zen tourism, spiritual tourism) đã phát triển mạnh ở nhiều quốc gia có truyền...

Tập Luyện Yoga Loại Bỏ Stress

Nhiều người phản ứng đối với stress bằng cách tìm đến với những viên thuốc an thần, rượu, thuốc lá hoặc ăn để giải...

Yoga – “Vũ khí” chống lại các bệnh tự miễn

Hầu hết thuốc điều trị bệnh tự miễn hiện nay chỉ có thể cung cấp các giải pháp hỗ trợ tạm thời mà không...

Cách làm đẹp khi tập Yoga cho chị em phái đẹp

Ngày nay việc trang điểm, làm đẹp của phụ nữ không còn đơn thuần chỉ là giữ vẻ bề ngoài “ổn” mỗi khi ra...

Bài tập Yoga Cơ Bản Tại Nhà Cho Người Mới Bắt Đầu

Luyện tập Yoga thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe và còn có thể giúp cải thiện bệnh lý . Khi mới bắt...

Tư vấn 24/7 mọi thông tin về voucher

Cty CP Dịch Vụ Và Giải Pháp Doanh Nghiệp Pandora Việt Nam
MST: 0107729564 - Cấp bởi SKHDT Hà Nội
VPGD: P.2102 - M3MB khu B, 91 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, HN
Email: travel@pandoravietnam.com

Yêu cầu đặt Voucher

Pandora Spa & Retreat

Đăng ký nhận tin Voucher khuyến mãi
Gửi
close-link