Trang chủ Thiền & Yoga

Thiền & Yoga

Thiền & Yoga

Thiền & Yoga giúp giữ gìn sắc đẹp, tuổi thanh xuân. Đẩy lùi mọi bệnh tật và mang lại sự tịnh tâm, cân bằng cuộc sống. Là bí quyết để duy trì sự tươi trẻ, sức khỏe và sinh lực. Yoga là gì? Yoga có nguồn gốc ở Ấn Độ và lưu hành khắp thế giới. Yoga là một môn khoa học cực kỳ tinh tế nghiên cứu về thể xác, tâm trí và tinh thần. Thiền là gì? Theo thuật ngữ Yoga, Thiền được gọi là “Dhyana” nghiã là “dòng chảy của tâm trí”. Đây là một trạng thái tinh khiết và tập trung cao độ khi tâm trí xuôi chảy không gì ngăn trở , hoàn toàn đắm mình trong ý nghĩ về Ý Thức Vũ Trụ. Thiền dành cho tâm trí, Yoga dành cho thân thể. Để bằt đầu học tĩnh tâm thì khó vì trong lòng người thường bị ngổn ngang những lo tính của công việc và đời thường. Do đó thiền đã kết hợp với Yoga, lấy Yoga để khởi động cho thân thể sảng khoái, như bước đệm để vào thiền.  

Động Tác Yoga Xua Tan Triệu Chứng Mỏi Vai Gáy

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy thường là việc đứng hoặc ngồi quá lâu, bệnh thường gặp ở những nhân...

Sự Khác biệt Giữa Yoga & Thiền

Nhiều người chưa biết rõ những khác biệt giữa Thiền và Yoga, đôi lúc họ nói, tôi đang Thiền, người khác cho biết tôi...

Tư Thế Yoga Giúp Bạn Có Vòng 1 Săn Chắc

Cải thiện số đo ba vòng luôn là khao khát thầm kín nhưng rất mãnh liệt của các chị em. Nhất là vòng 1,...

Bật mí 10 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe khi luyện tập thiền...

Thiền định vốn được xem như thuộc về văn hóa Đông phương, nhưng giờ đây nó đã rất phổ biến trên toàn thế giới....

7 Nguyên Tắc Cần Tuân Thủ Để Tập Yoga Đúng Cách

Tập yoga đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tinh thần thư thái, nâng cao sức khỏe và cải thiện chất lượng...

6 Động Tác Yoga Giúp Tăng Kích Thước Vòng 1 Cho Chị Em

Là con gái, chẳng ai muốn bị rơi vào tình trạng "hai lưng" cả. Có rất nhiều cách để tăng kích thước "núi đôi"...

Bài Tập Yoga Giúp Giảm Mỡ Bụng Cho Chị Em

Bài Tập Yoga không chỉ giúp cho con người khỏe mạnh, dẻo dai, giảm stress… mà Yoga còn giúp giảm béo hiệu quả, đặc...

10 vấn đề người yêu thích Yoga sẽ dễ đạt được thành công

Ngày càng có nhiều người tìm đến yoga hơn, từ doanh nhân, đến các chủ doanh nghiệp hàng đầu và cả những người nổi...

5 Bài Tập Yoga Để Cải Thiện Hệ Tiêu Hóa

Hệ tiêu hóa của người gồm ống tiêu hóa và các túi tiêu hoá, cung cấp liên tục các chất dinh dưỡng cần thiết...

Bí quyết để trở thành người giỏi Yoga

Yoga là một quá trình rèn luyện chứ không bị phụ thuộc vào thiên bẩm như một số người vẫn luôn nhầm tưởng. Chính...

Tư vấn 24/7 mọi thông tin về voucher

Cty CP Dịch Vụ Và Giải Pháp Doanh Nghiệp Pandora Việt Nam
MST: 0107729564 - Cấp bởi SKHDT Hà Nội
VPGD: P.2102 - M3MB khu B, 91 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, HN
Email: travel@pandoravietnam.com

Yêu cầu đặt Voucher

Pandora Spa & Retreat

Đăng ký nhận tin Voucher khuyến mãi
Gửi
close-link