Trang chủ Thiền & Yoga

Thiền & Yoga

Thiền & Yoga

Thiền & Yoga giúp giữ gìn sắc đẹp, tuổi thanh xuân. Đẩy lùi mọi bệnh tật và mang lại sự tịnh tâm, cân bằng cuộc sống. Là bí quyết để duy trì sự tươi trẻ, sức khỏe và sinh lực. Yoga là gì? Yoga có nguồn gốc ở Ấn Độ và lưu hành khắp thế giới. Yoga là một môn khoa học cực kỳ tinh tế nghiên cứu về thể xác, tâm trí và tinh thần. Thiền là gì? Theo thuật ngữ Yoga, Thiền được gọi là “Dhyana” nghiã là “dòng chảy của tâm trí”. Đây là một trạng thái tinh khiết và tập trung cao độ khi tâm trí xuôi chảy không gì ngăn trở , hoàn toàn đắm mình trong ý nghĩ về Ý Thức Vũ Trụ. Thiền dành cho tâm trí, Yoga dành cho thân thể. Để bằt đầu học tĩnh tâm thì khó vì trong lòng người thường bị ngổn ngang những lo tính của công việc và đời thường. Do đó thiền đã kết hợp với Yoga, lấy Yoga để khởi động cho thân thể sảng khoái, như bước đệm để vào thiền.  

5 Tư Thế Yoga Nhẹ Nhàng Trước Khi Rời Khỏi Giường Ngủ

Vào mỗi buổi sáng thức dậy, chúng ta có thể luyện tập Yoga ngay trên chiếc giường yêu quý của mình mà không cần...

4 chìa khóa vàng giúp phái mạnh chinh phục Yoga

Yoga là một phương pháp rèn luyện sức khỏe có nguồn gốc từ Ấn Độ, có tác dụng giúp người tập kiểm soát tinh...

7 Nguyên Tắc Cần Tuân Thủ Để Tập Yoga Đúng Cách

Tập yoga đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tinh thần thư thái, nâng cao sức khỏe và cải thiện chất lượng...

Động Tác Yoga Xua Tan Triệu Chứng Mỏi Vai Gáy

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy thường là việc đứng hoặc ngồi quá lâu, bệnh thường gặp ở những nhân...

Yoga nên tự tập hay tham gia vào các trung tâm?

Yoga là một phương pháp luyện tập lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng 5.000 năm trước. Người ta thường cho rằng...

Thiền & Yoga – Giải Pháp Cho Sức Sống Doanh Nhân

Nhiều giám đốc vì bận rộn, sốt ruột muốn đạt tới thành công mà quên đi việc chăm lo sức khỏe của mình để...

Bật mí 10 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe khi luyện tập thiền...

Thiền định vốn được xem như thuộc về văn hóa Đông phương, nhưng giờ đây nó đã rất phổ biến trên toàn thế giới....

Bài tập Yoga Cơ Bản Tại Nhà Cho Người Mới Bắt Đầu

Luyện tập Yoga thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe và còn có thể giúp cải thiện bệnh lý . Khi mới bắt...

4 Tư Thế Yoga Cực Kì Bổ Ích Cho Phụ Nữ Trung Niên

Những động tác Yoga có tác dụng rất lớn trong việc tăng cường sức khỏe của các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt...

Với Những Gói Liệu Pháp “Thiền Yoga & Detox” – Hành Trình Khám Phá...

" Bạn đang kiếm tìm một giải pháp để trị liệu tâm hồn để khi đó cuộc hành trình của bạn chỉ toàn sự...

Tư vấn 24/7 mọi thông tin về voucher

Cty CP Dịch Vụ Và Giải Pháp Doanh Nghiệp Pandora Việt Nam
MST: 0107729564 - Cấp bởi SKHDT Hà Nội
VPGD: P.2102 - M3MB khu B, 91 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, HN
Email: travel@pandoravietnam.com

Yêu cầu đặt Voucher

Pandora Spa & Retreat

Đăng ký nhận tin Voucher khuyến mãi
Gửi
close-link