Chăm sóc da sau sinh cho mẹ bỉm sữa như thế nào?


Chăm sóc da sau sinh là điều hoàn toàn không dễ dàng gì. Vậy thì theo dõi ngay bài viết của chúng tôi để có thể lấy được các bí kíp chăm sóc làn da sau khi vừa mới sinh xong.

Da thay đổi như thế nào sau sinh?

Sau khi vừa mới sinh em bé thì làn da của chị em xuất hiện khá nhiều mụn trứng cá, vết rạn, nạm và thậm chí là đổi tông màu thay thế cho làn da vốn căng bóng, mịn màng lúc đầu của chị em.

Sở dĩ có sự thay đổi rõ rệt này là do sự căng thẳng, mệt mỏi cũng như lượng nội tiết tố thay đổi trong thời gian mang thai và sinh. Thế nhưng nếu như bạn biết cách chăm chút thì việc này hoàn toàn có thể cải thiện hiệu quả.

Làn da thay đổi rõ rệt khi vừa sinh xong
Làn da thay đổi rõ rệt khi vừa sinh xong

Cách chăm sóc da sau sinh

Chăm sóc da cẩn thận

Chăm sóc da được xem là cực kỳ quan trọng trong các bước chăm sóc da sau sinh. Vì sau khi sinh thì tình trạng mụn và thay đổi sắc màu cho da được xem là khá phổ biến.

Da mặt thường có hiện tượng nám sạm sau khi sinh
Da mặt thường có hiện tượng nám sạm sau khi sinh

Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt và tẩy trang 2 lần/ ngày. Đặc biệt nên ưu tiên những loại có chức năng dưỡng ẩm thấm nhanh và dịu nhẹ. Bên cạnh đó, việc kết hợp tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần cũng nên được chú trọng.

Bạn cũng nên chú ý sử dụng kem chống nắng thường xuyên vì điều này có thể giúp bạn kiểm soát được sắc tố trên da. Mặt khác, dù bạn có ở trong nhà thì điều này cũng được xem là cần thiết.

Khi ra ngoài, bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có chức năng chống nắng để có thể tiết kiệm thời gian. Thêm vào đó, bạn cũng có thể ưu tiên những sản phẩm chuyên dụng để điều trị tình trạng sạm da sau sinh.

Điều trị thâm quầng, bọng mắt

Việc thức đêm để chăm em bé sẽ khiến cho tình trạng quầng thâm và bọng mắt nghiêm trọng hơn. Vì thế để có thể giảm tải được tình trạng này bạn có thể thực hiện chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh.

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ sử dụng các kem đặc trị cho quầng thâm và bọng mắt an toàn cho mẹ và bé.

Trị thâm quầng và bọng mắt cho phụ nữ sau sinh cũng hơi khó khăn
Trị thâm quầng và bọng mắt cho phụ nữ sau sinh cũng hơi khó khăn

Trị rạn da

Có thể nói tình trạng rạn da là bình thường đối với phụ nữ vừa sinh con xong. Để đối phó với tình trạng này, bạn nên có phương pháp phòng ngừa ngay từ khi mang thai để điều trị dễ hơn.

Bởi vì sau khi sinh con xong, bạn sẽ có ít thời gian để chăm sóc cho bản thân hơn. Vì vậy, trong trường hợp này cách chăm sóc da sau sinh hiệu quả là bạn nên sử dụng các loại dầu dưỡng da giàu vitamin E hoặc kem chống sạm da. Đặc biệt các sản phẩm này cần được sự cho phép của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Rạn da là tình trạng phổ biến ở những phụ nữ có thai và sinh xong
Rạn da là tình trạng phổ biến ở những phụ nữ có thai và sinh xong

Việc ăn uống khoa học và tập thể dục đều đặn cũng góp phần hỗ trợ cho quá trình điều trị rạn da. Bạn có thể bắt đầu với các bài tập đi bộ nhanh hoặc yoga để chăm sóc da sau sinh hiệu quả.

Một số mẹo vặt chăm sóc da sau sinh bạn không nên bỏ qua

Ngoài ra, trong quá trình điều trị bạn có thể thử áp dụng thêm một số mẹo vặt để làn da được hồi phục nhanh nhất có thể. Đầu tiên là bạn cần phải uống đủ nước mỗi ngày.

Việc chà lát khoai tây mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm hắc sắc tố. Bột vỏ cam thành bột và trộn với sữa tươi đắp lên da và đắp lên da khoảng 15 phút có thể hỗ trợ điều trị thâm da khá hiệu quả.

Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp thay thế như đắp lá bạc hạ lên vết thâm từ 2-3 lần một tuần để thay đổi tích cực trên da. Hoặc bạn có thể trộn hạnh nhân đã được nghiền mịn với mật ong thành hỗn hợp rồi bôi lên da.

Nếu như da của bạn không quá mẫn cảm với nước chanh, thì bạn có thể bôi trực tiếp nước chanh lên vùng da cần cải thiện để đẩy nhanh quá trình điều trị.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thoa gel nha đam lên vùng da bị nám trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Việc này cũng có thể giúp làm mờ các vết đen, đặc biệt được xem là cách chăm sóc da sau sinh cực kỳ hiệu quả.

Một cách để tăng cường độ đàn hồi và cải thiện sắc màu da thì bạn có thể sử dụng bột gỗ đàn hương, bột nghệ và sữa với nhau cho thành hỗn hợp nhuyễn mịn. Bạn có thể để hỗn hợp này trên da khoảng 15 phút và rửa mặt sạch lại với nước.

Các biện pháp chăm sóc da sau sinh bên trên khá hiệu quả và đã nhận được đánh giá cao từ nhiều chị em phụ nữ. Bạn có thể kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và nghỉ ngơi hợp lý để nhanh chóng cải thiện tình trạng cho làn da.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan