Việc bổ sung kem collagen có tác dụng gì giúp da săn chắc, đặc biệt giúp da trẻ hóa là một trong những bí quyết của các chị em phụ nữ hay truyền tai nhau. Nhưng làm sao để collagen có tác dụng thì không phải ai cũng biết.Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Tác dụng kem collagen đối với da mặt?
Như chúng ta đã biết collagen là một phần thành phần protein không thể thiếu tham gia vào việc tái tạo và gắn kết các mô tế bào trong cơ thể . Các nhà khoa học cho thấy lượng collagen trong cơ thể chúng ta rất nhiều khi còn trẻ nhưng càng về già thì lượng collagen ngày một mất đi và quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Cụ thể vào tuổi 25 trở đi, da bắt đầu bước vào quá trình lão hóa da và chúng ta nên bổ sung Collagen ngay trước khi quá muộn.
Collagen giúp da căng mịn và sáng bóng
Chúng ta có thể dễ nhận biết sự thiếu hụt collagen ở da khiến chúng bị xỉn màu hoặc không đều màu.Làn da không được căng bóng và mịn màng. Đó là thời điểm cảnh báo bạn đến lúc cần được bổ sung collagen, ngăn ngừa sự lão hóa.
Ngăn ngừa lão hóa
Trong cấu trúc da thành phần collagen chiếm đến 70%. Lượng collagen bị thiếu hụt tác động mạnh đến quá trình lão hóa da và xuất hiện các nếp nhăn.Thường thấy nhất là vùng khóe mắt, vùng trán. Nguyên nhân có thể đến từ bên ngoài như việc bạn tẩy trang thường xuyên làm da mất đi chất chống oxy hoá.
Khi mất dần lớp màng bảo vệ,làn da dễ bị oxy hóa bởi các tác động bên ngoài môi trường như oxy hóa khiến da trở nên khô, già trước tuổi.
Ngăn ngừa sạm da
Vì Collagen chính là thành phần quan trọng trong cấu trúc da khi chúng chiếm đến 70% nên việc bổ sung kem collagen có thể hỗ trợ làn da chống nắng triệt để. Tránh tác hại của các loại tia UV độc hại gây hư tổn và làm gia tăng quá trình lão hóa ở da.
Giúp tóc chắc khoẻ, lưu thông máu
Collagen có tác dụng giúp máu lưu thông và vận chuyển lên phía trên để bảo vệ cho tóc được chắc khỏe. Từ đó da đầu và tóc được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, lâu dài và ổn định.
Hệ miễn dịch được tăng cường
Collagen thực chất còn giúp hỗ trợ các hoạt động của vi khuẩn có lợi để chống lại các tác nhân ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, tăng sức đề kháng tốt cho cơ thể.
Ngoài canxi thì collagen chiếm tới 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Con số 80% là bạn đã biết collagen là thành phần quan trọng như thế nào trong cơ thể như thế nào rồi nhỉ? Vậy chúng ta có thể hình dung được viễn cảnh khi càng lớn tuổi thì các mô xương khớp, sụn, da mất dần lượng collagen này nên khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Việc bổ sung kem collagen là vô cùng cần thiết để hỗ trợ quá trình hình thành sụn và giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp.
Vì sao sử dụng kem collagen nhưng không hiệu quả?
Lượng collagen nạp vào quá thấp
Vì sao sử dụng kem collagen nhưng không hiệu quả, làn da không cải thiện tình trạng?Có thể kể đến nguyên nhân cốt lõi đầu tiên là lượng collagen dung nạp vào cơ thể quá thấp nên không đủ để phục hồi làn da và mang lại hiệu quả.
Trung bình mỗi ngày chúng ta nên sử dụng là 5000mg đến 10.000mg mỗi ngày.
Bạn có thể tham khảo, nghe tư vấn từ các chuyên gia, bác sĩ về tình trạng da của mình để lượng chọn lượng thoa kem bổ sung lượng collagen mỗi ngày.
Bổ sung collagen quá trễ
Việc bổ sung lượng kem collagen cho cơ thể phải từ rất sớm, có thể ngày khi chúng ta còn trẻ chứ không đợi đến khi các dấu hiệu đã xuất hiện rõ trên bề mặt da thì thực sự rất khó cải thiện. Bắt đầu tuổi 25 trở đi thì các triệu chứng lão hóa da đã bắt đầu xuất hiện vì lượng collagen dần dần bị mất đi nên trước đó thì chị em chúng ta phải bắt đầu uống , thoa kem collagen rồi.
Cơ thể khó dung nạp collagen
Các nhà khoa học nghiên cứu và phát hiện ra việc nhiều người có cơ thể khó dung nạp một số chất nhất định, trong đó có collagen.
Dạng bào chế, chiết xuất collagen từ cá hay từ heo, bò, tảo biển… cũng ảnh hưởng đến việc bạn có thể hấp thụ được nhiều hay ít collagen. Tốt nhất là hãy tìm hiểu kĩ dạng của sản phẩm cũng như thông tin để sử dụng được tối ưu.
Không dùng đủ lâu và đúng cách
Bất cứ khi dùng một loại thực phẩm chức năng nào cũng vậy, bạn nên có sự kiên trì và dùng lâu dài thì mới có kết quả được. Chúng cần có thời gian để dung nạp vào cơ thể và quá trình thẩm thấu diễn ra lâu.
Nhiều chị em phụ nữ chỉ dùng 1 – 2 tuần đã cảm thấy nản, dừng lại.Quá trình hình thành và thay da thông thường là 28 ngày nên khi bạn ngưng sử dụng thoa kem collagen thì sẽ không mang lại nhiều kết quả.Việc thay đổi ngay sản phẩm cũng như tăng liều lượng quá mức cũng ảnh hưởng đến hấp thu collagen. Bạn nên kiên trì sử dụng theo đúng thời gian như nhà sản xuất hướng dẫn.
Không kết hợp cùng vitamin C
Vitamin C có góp phần trong việc hình thành và sản sinh collagen trong cơ thể. Vì thế, nếu chúng ta thiếu hụt vitamin C sẽ ảnh hưởng đến quá trình tái tạo, sản sinh collagen mới, khiến cho hiệu quả của collagen nạp vào không cao.
Không dùng kem chống nắng
Tia UV tác động lên da có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Nếu bạn dùng nhiều collagen để ngăn ngừa bên trong nhưng khi ra ngoài lại không hề che chắn thì coi như việc bổ sung đó là vô ích. Điều thiết yếu nhất phải làm hàng ngày là dùng kem chống nắng quang phổ rộng, chỉ số SPF ít nhất là 30.
Không dưỡng da
Quy trình dưỡng da khoa học là chìa khóa cho làn da khỏe. Các sản phẩm dưỡng với hoạt chất chống oxy hóa, tái tạo da như vitamin C và retinoids là không thể thiếu đối với làn da có dấu hiệu lão hóa. Hãy dùng serum vitamin C vào buổi sáng cùng kem dưỡng chứa retinoids vào buổi tối trong chu trình dưỡng da của bạn để giảm thiểu nếp nhăn, các tác nhân từ môi trường gây ảnh hưởng cho da.
Những Giai Đoạn Tuổi Tác Dùng Kem Collagen Hiệu Quả Nhất
25 trở lên – Uống và thoa kem Collagen trẻ hóa làn da
Từ độ tuổi này trở đi, mỗi năm lượng collagen trong cơ thể sẽ bị thiếu hụt khoảng 1-1.5% dẫn đến các nếp nhăn ở đuôi mắt, khóe miệng hình thành, da bắt đầu khô và sần sùi hơn. Do đó, để duy trì làn da luôn săn chắc, khỏe mạnh thì chị em nên thực hiện chế độ bổ sung collagen bằng cách mỗi ngày uống đều đặn 1 lọ Collagen chứa 2.5g Collagen Peptide. Thời gian bổ sung khoảng 1-3 tháng rồi sau đó ngưng lại 1 tháng để dưỡng chất được hấp thu.
30 tuổi trở đi– thoa kem Collagen
Sau tuổi 30 trở đi, cơ thể bắt đầu thiếu hụt nhiều collagen hơn, làn da bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn, độ đàn hồi của da bị giảm xuống, quá trình lão hóa da càng diễn ra nhanh chóng hơn nếu bạn không bổ sung collagen cho da.
Để giúp da tái tạo và phục hồi, đẩy lùi quá trình lão hóa thì các bạn nên bổ sung mỗi ngày 1 lọ kem Collagen, đồng thời kết hợp với ăn uống khoa học, bổ sung nhiều vitamin C cho cơ thể.
Sau tuổi 40 – Uống Collagen để phục hồi làn da tuổi thanh xuân
30% lượng collagen trong cơ thể ở độ tuổi này đã bắt đầu giảm dần,cấu trúc cơ xương,da bắt đầu thoái hóa,lão hóa. Da khô nhăn và chảy xệ nhiều. Do đó, chị em cần phải bổ sung collagen ngay lập tức nếu không sau này làn da sẽ rất khó hồi phục.
Bổ sung mỗi ngày 1 lọ Collagen đồng thời kết hợp thêm việc thoa kem collagen và ăn uống khoa học, cân bằng giấc ngủ, giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái. Kiên trì bổ sung 3-6 tháng liệu trình, sau đó ngưng lại 1 tháng để collagen hấp thu tối đa vào da.
Kem Collagen loại nào tốt nhất cho da
Tiêu chí chọn mua collagen
Chọn viên sản phẩm collagen chất lượng của những thương hiệu nổi tiếng
Uống collagen loại nào tốt cho da nhất? Đây là vấn đề rất nhiều bạn thắc mắc. Các bạn nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín, không chọn những sản phẩm trôi nổi trên thị trường.
Bên cạnh đó, muốn biết hiệu quả sử dụng của sản phẩm các bạn không nên tin ngay vào đôi ba lời giới thiệu của những người bán hàng hay những bài PR trên mạng xã hội.
Đây là sản phẩm trực tiếp dung nạp vào cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Nên đừng vì tham rẻ mà chọn những sản phẩm kém chất lượng. Bạn không thể lường trước hết được hệ quả đâu, nhiều trường hợp bị dị ứng với collagen vì không rõ những thành phần có trong chúng.
Để biết collagen có tốt không, bạn cần kiểm tra xem sản phẩm có giấy tờ và được kiểm định đầy đủ không, sản phẩm này có được người dùng phản hồi tích cực không? Tốt nhất chọn sản phẩm của những thương hiệu có giải thưởng, được chứng nhận và kiểm nghiệm lâm sàng để đảm bảo an toàn.
Chọn địa chỉ cung cấp collagen uy tín, chất lượng
Với những người ưa chuộng hàng ngoại sẽ gặp phải khó khăn đó là thông tin sản phẩm rất khó kiểm soát, do vậy người dùng nên tìm đến những địa chỉ cung cấp uy tín trong nước, có đầy đủ thông tin đăng ký, mã số thuế, địa chỉ rõ ràng. Để có xảy ra sự việc gì thì bạn sẽ có được đội ngũ công ty tư vấn và xử lý kịp thời giúp bạn.
Nên chọn collagen dạng nào: viên uống, gel hay dạng bột hay kem dưỡng?
Hiện nay trên thị trường collagen có 3 dạng cơ bản; viên uống, dạng gel và dạng bột. Trong đó, collagen dạng viên uống, dạng bột bổ sung trực tiếp vào cơ thể, hấp thụ nhanh và cách sử dụng đơn giản.
Collagen dạng gel(kem) dùng để thoa ngoài da, thường có trong các loại mỹ phẩm. Loại này chỉ tốt cho da thôi, không có công dụng đa năng như như 2 dạng trên không chỉ đẹp da mà còn tốt cho sức khỏe nữa.
Tóm lại collagen có rất nhiều dạng khác nhau bạn có thể lựa chọn và sử dụng nhiều cách phương thức để cải thiện và phục hồi làn da của mình. Nhưng nên nhớ để collagen có tác động trực tiếp lên làn da của mình thì bạn nên dùng kem collagen nhé! Dịch vụ spa chúc bạn thành công!
Bình luận