Làm đẹp luôn là đặc quyền của phụ nữ, nhưng đối với những mẹ vừa “vượt cạn” thì là một điều rất khó khăn, vì giai đoạn ở cữ hay cho con bú luôn là thời điểm nhạy cảm nhất. Vì thế những cách làm trắng da sau sinh 1 tháng nhưng không ảnh hưởng đến sữa mẹ luôn được nhiều chị em săn đón. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé.
Làm trắng da sau sinh 1 tháng bằng cách xông hơi da mặt
Khoảng thời gian sau sinh các mẹ thường không có đủ thời gian để chăm sóc bản thân, nào là phải cho con bú, pha sữa, thay tã bỉm,… nên ở giai đoạn này nhiều chị em sẽ tìm đến những phương pháp làm trắng da sau sinh 1 tháng đơn giản và không mất nhiều thời gian. Xông hơi da mặt chính là phương pháp hoàn hảo để giải quyết những vấn đề này.
Quá trình xông hơi mặt sẽ giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, mạch máu giãn nở, hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu tốt hơn nên có thể tăng cường độ ẩm cho da mặt. Sau khi xông hơi mọi phương pháp dưỡng da cũng sẽ dễ thấm và hấp thu vào lớp biểu bì hơn. Để thực hiện các bạn có thể làm theo những bước đơn giản sau:
Bước 1
Chuẩn bị những loại thảo dược phù hợp với phụ nữ sau sinh hay các loại tinh dầu tốt như, tràm trà, bưởi, cam thảo, lavender,…
Bước 2
Ở bước này tùy vào những nguyên liệu bạn chọn
- Đối với các loại thảo dược: Các mẹ rửa sạch sau đó đem đun sôi với nước lọc
- Đối với các loại tinh dầu: Nhỏ trực tiếp vào thau nước nóng để tinh dầu có thể lan tỏa
Bước 3
Đợi đến khi nước trở nên ấm (phù hợp để xông mặt) thì có thể thực hiện xông bằng cách trùm khăn dày qua đầu và cúi xuống gần thau nước xuống khoảng 15 phút là được.
Với phương pháp này các bạn có thể duy trì khoảng 1 lần mỗi tuần.
Cách massage da mặt giúp trắng da sau sinh hiệu quả
Hiện nay có nhiều phương pháp làm trắng da sau sinh 1 tháng, nhưng đơn giản và hiệu quả nhất có lẽ là massage da mặt. Đây là cách đơn giản và được nhiều chị em áp dụng tại nhà, nhưng mang lại hiệu quả vô cùng cao. Những động tác massage nhẹ nhàng đúng cách sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, từ đó da sẽ trở nên hồng hào và trắng sáng hơn.
Bên cạnh đó, quá trình massage còn giúp tăng độ đàn hồi và giúp căng mịn da. Nếu áp dụng thường xuyên còn giúp cải thiện những nếp nhăn trên mặt. Hạn chế được tình trạng thiếu sức sống của làn da.
Các bạn có thể massage nhẹ nhàng kết hợp với các loại tinh dầu thiên nhiên như: dầu oliu, dầu bưởi, dầu dừa,… vì chúng đều chứa nhiều vitamin E, vitamin C, vitamin A,… và các loại axit amin giúp nuôi dưỡng làn da.
Bước 1
Đặt hai ngón trỏ lên đỉnh của khóe mắt, sau đó kéo nhẹ nhàng 2 ngón tay ra phía đuôi mắt. Lặp đi lặp lại khoảng 15 lần sẽ giúp cải thiện nếp nhăn cũng như quầng thâm trên mắt.
Bước 2
Dùng lực của các đầu ngón tay sau đó massage nhẹ nhàng toàn mặt theo vòng xoắn ốc (chiều kim đồng hồ) từ các vị trí như: cằm, tai, hai bên má ở cánh mũi rồi vùng quanh mắt. Thực hiện khoảng 5 – 10 lần sẽ cải thiện việc lưu thông máu.
Bước 3
Dùng đầu ngón tay giữa, sau đó áp sát gốc mũi và ấn nhẹ hai điểm này. Tiếp tục từ từ di chuyển nhẹ nhàng lên phía sát đuôi mắt. Với động tác này không những giúp làm trắng da sau sinh 1 tháng mà còn giảm stress hiệu quả.
Bước 4
Dùng ngón áp út kéo nhẹ nhàng từ dưới lên trên ở vùng trán giúp cải thiện nếp nhăn và làm sáng màu da.
Phương pháp tẩy tế bào chết làm trắng da sau sinh
Đây được xem là phương pháp làm trắng da cho các mẹ sau sinh rất hiệu quả nhưng nhiều chị em lại bỏ qua vì bận phải chăm con hay kiêng cữ nhiều thứ.
Trong hơn 9 tháng mang thai bạn thường “bỏ bê” làn da của mình, da sẽ ngày càng có nhiều tế bào da chết hơn. Lúc này bạn chỉ cần tẩy tế bào da chết bằng những nguyên liệu phù hợp như: bã cà phê, nước cốt chanh, dâu tây xay nhuyễn,… thì chắc hẳn da bạn sẽ trắng lên trông thấy đấy.
Bên cạnh đó quá trình tẩy tế bào chết còn giúp lưu thông các lỗ chân lông, tăng cường trao đổi chất và giảm mệt mỏi hiệu quả.
Các bạn có thể thực hiện phương pháp làm trắng da sau sinh 1 tháng bằng cách tẩy tế bào chế 1 – 2 lần mỗi tuần. Nếu bạn thuộc da nhạy cảm thì có thể giảm thành 2 tuần tẩy da chết một lần.
Mọi phương pháp chăm da của mẹ sau sinh đều phải rất cẩn thận và nên ưu tiên sản phẩm bằng thiên nhiên, hạn chế dùng nhiều mỹ phẩm hóa học. Dịch vụ spa hy vọng với những phương pháp cách làm trắng da sau sinh 1 tháng trên bạn sẽ có được các bước chăm da đúng nhất để vừa đẹp lại không ảnh hưởng đến chất lượng của sữa mẹ.
Bình luận