Top 20+ Cách tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Trước thực trạng kem trộn, kem tắm trắng không rõ nguồn gốc tràn lan trên thị trường và gây ra nhiều hệ lụy cho làn da và sức khỏe, nhu cầu tìm kiếm các phương pháp tắm trắng tự nhiên ngày càng được đề cao. Các cách tắm trắng tại nhà với nguyên liệu tự nhiên như đậu đỏ, sữa tươi, cám gạo, nha đam, trà xanh,… được nhiều người ưa chuộng hơn nhờ sự lành tính, an toàn mà lại tiết kiệm. Bỏ túi ngay top 20+ cách dưỡng trắng da tại nhà trong bài viết sau bạn nhé!

Các phương pháp tắm trắng tại nhà có hiệu quả không?

Cách tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên có thể mang lại một số lợi ích nhất định, nhưng cũng có nhiều điểm cần lưu ý. Dưới đây là tổng hợp một số ưu và nhược điểm của các phương pháp tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên.

Ưu điểm

Tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên là phương pháp làm trắng da được nhiều chị em ưa chuộng bởi những ưu điểm sau:

• An toàn hơn so với hóa chất: Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên thường ít gây kích ứng và an toàn hơn so với việc dùng các sản phẩm chứa hóa chất mạnh.
• Chi phí thấp: Các nguyên liệu dùng để tắm trắng thường dễ tìm kiếm và có giá rẻ hơn so với việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng.
• Cung cấp dưỡng chất cho da: Một số nguyên liệu như: mật ong, sữa hoặc các loại dầu,.. có thể cung cấp dưỡng chất giúp da mềm mại và mịn màng.

Nhược điểm

Bên cạnh những ưu điểm về hiệu quả làm trắng, các cách tắm trắng tại nhà cũng có một số nhược điểm cần lưu ý sau:

• Hiệu quả chậm: So với các sản phẩm chăm sóc da khác, các phương pháp tắm trắng tự nhiên thường yêu cầu thời gian dài để thấy được kết quả.
• Không phù hợp cho mọi loại da: Một số nguyên liệu có thể gây kích ứng hoặc không phản ứng tốt với mọi loại da.
• Kết quả không đồng đều trên da: Do tác động từ các nguyên liệu và phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau nên kết quả dưỡng trắng có thể không sáng đều giữa các vùng da.
• Có thể gây dị ứng hoặc kích ứng da: Mặc dù nguyên liệu tự nhiên, nhưng một số người vẫn có thể phản ứng dị ứng hoặc kích ứng da do một số thành phần cụ thể.
• Cần kiên nhẫn và sự kiên trì: Để thấy rõ kết quả, bạn cần duy trì quy trình chăm sóc da này thường xuyên. Điều này không phù hợp với những người thiếu kiên nhẫn hoặc cần sáng da nhanh.

20+ cách tắm trắng bằng nguyên liệu thiên nhiên

Bạn có thể áp dụng các phương pháp tắm trắng bằng các nguyên liệu thiên nhiên như: tắm trắng với dầu oliu, dùng lá tía tô, dùng sữa chua kết hợp với vitamin E, cà chua,…

Tắm trắng da toàn thân bằng dầu oliu

Cách tắm trắng tại nhà bằng dầu oliu là một giải pháp tự nhiên, được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Dầu oliu được chiết xuất từ quả olive, không chỉ là một loại dầu giàu chất béo, mà còn chứa nhiều vitamin E và polyphenol. Đây là những thành phần có tác dụng giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và kích thích quá trình tái tạo tế bào da. Điều này giúp giữ ẩm, làm dịu và làm mềm da, giúp da trở nên rạng rỡ và giảm tình trạng nám, tàn nhang hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch da bằng nước ấm và sữa tắm nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
• Bước 2: Hâm nóng một lượng nhỏ dầu oliu và áp dụng đều lên cơ thể bằng tay hoặc bông tắm. Massage nhẹ nhàng cơ thể giúp dầu thấm sâu vào da, mang lại cảm giác thoải mái và thư giãn.
• Bước 3: Để dầu thấm vào da khoảng 30 phút, sau đó tắm sạch cơ thể bằng nước ấm và sử dụng sữa tắm nhẹ để loại bỏ dầu dư thừa.

Lặp lại quy trình này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất và tận hưởng làn da trắng sáng tự nhiên.

Dùng lá tía tô để tắm trắng an toàn

Lá tía tô không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nấu ăn mà còn là một bí quyết làm đẹp mà nhiều chị em chưa biến đến. Lá tía tô chứa nhiều vitamin A, vitamin C, cũng như các dạng flavonoid có tác dụng chống oxy hóa. Những thành phần này không chỉ giúp tái tạo tế bào da mà còn làm dịu và làm mờ tình trạng da sạm màu, mang lại làn da săn chắc và sáng mịn tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô sau đó đun với nước sôi để lá tiết ra các dưỡng chất bên trong.
• Bước 2: Tắm sạch người bằng xà phòng nhẹ để loại bỏ bụi bẩn trên da.
• Bước 3: Dùng nước nấu lá tía tô để tắm trong vòng 15-20 phút. Bạn có thể pha thêm với nước ấm, đảm bảo nước có màu nhạt để tránh tình trạng da nổi mẩn.
• Bước 4: Khi đã tắm xong, rửa sạch người bằng nước lạnh để đóng chặt lỗ chân lông và giữ cho làn da trở nên săn chắc hơn.

Dùng sữa chua kết hợp với vitamin E để tắm trắng toàn thân

Hiện nay, một trong những phương pháp làm trắng đang được ưa chuộng là sử dụng sữa chua kết hợp với vitamin E. Sữa chua là nguồn axit lactic tự nhiên giúp làm sáng da bằng cách loại bỏ tế bào chết và làm dịu da. Bên cạnh đó, Vitamin E có công dụng ngăn chặn quá trình lão hóa da, giữ cho làn da trông trẻ trung và khỏe mạnh. Kết hợp sữa chua và vitamin E để tắm trắng giúp bạn cung cấp đủ độ ẩm cho da, làm mềm mại và tái tạo làn da khô ráp.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chọn sữa chua không đường và không chứa các hóa chất khác. Lấy khoảng 1-2 chén sữa chua tùy vào diện tích da cần tắm.
• Bước 2: Mở một viên vitamin E và trộn vào sữa chua. Bạn cũng có thể sử dụng dầu vitamin E nếu không có viên vitamin nguyên chất.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp sữa chua và vitamin E lên toàn bộ cơ thể hoặc các vùng da cần tắm trắng.
• Bước 4: Tận hưởng quá trình tắm trong 15-20 phút và để hỗn hợp thẩm thấu vào da.
• Bước 5: Sau khi đã ngâm đủ thời gian, tắm lại bằng nước ấm để loại bỏ hỗn hợp và đảm bảo làn da sạch sẽ.

Tắm trắng tại nhà hiệu quả với cà chua

Cà chua là một nguồn khoáng chất và vitamin phong phú, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da. Cách tắm trắng tại nhà bằng cà chua không chỉ là một trải nghiệm làm đẹp tự nhiên mà còn mang đến làn da sáng mịn và khỏe mạnh. Trong cà chua chứa:

• Vitamin A: Giúp kích thích tái tạo tế bào, hỗ trợ sự trẻ trung và săn chắc của làn da.
• Vitamin C: Làm sáng da bằng cách giảm sự xuất hiện của tình trạng da sạm màu và giúp da trở nên mềm mại.
• Lycopene: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi tác động gây hại và ngăn chặn quá trình lão hóa.
• Potassium: Giữ cho làn da đủ ẩm, đồng thời giúp kiểm soát tình trạng da dầu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị cà chua chín mọng, rửa sạch và cắt thành lát mỏng.
• Bước 2: Sử dụng máy xay sinh tố hoặc nghiền cà chua thành dạng nước hoặc nhuyễn.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp cà chua lên da, tránh vùng mắt và miệng. Tận hưởng quá trình này trong vòng 20 phút để dưỡng chất từ cà chua thẩm thấu vào da.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm để loại bỏ cà chua và làm sạch da.

Sử dụng nước vo gạo để tắm trắng toàn thân

Tắm trắng da tại nhà bằng nước vo gạo là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để mang lại làn da trắng sáng, mềm mại. Nước vo gạo chứa nhiều vitamin B, E, khoáng chất và axit amin, giúp dưỡng ẩm, làm sáng và ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Ngoài ra, cách tắm trắng tại nhà này còn mang lại cảm giác dễ chịu và mềm mại cho làn da. Bạn nên thực hiện đều đặn 3 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất và tận hưởng làn da sáng mịn tự nhiên mỗi ngày.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch 1/2 chén gạo và ngâm trong nước ấm khoảng 30 phút. Sau đó, lấy nước vo gạo từ bát chứa gạo đã ngâm.
• Bước 2: Sử dụng lưới lọc hoặc tấm lọc sạch để lấy nước vo gạo, loại bỏ các hạt gạo còn sót lại.
• Bước 3: Tắm sạch cơ thể bằng xà phòng nhẹ để loại bỏ bụi bẩn trên da.
• Bước 4: Dùng bàn tay hoặc bông tắm, thoa nước vo gạo lên da, tập trung vào các vùng cần làm trắng để nước vo gạo thẩm thấu vào da.
• Bước 5: Sau khoảng 15 phút, hãy tắm lại bằng nước ấm để loại bỏ nước vo gạo và làm sạch da.

Dùng bột yến mạch và sữa chua để tắm trắng

Sử dụng bột yến mạch và sữa chua là một cách tắm trắng tại nhà hiệu quả mà bạn có thể thử. Bột yến mạch là nguồn chất xơ và các dưỡng chất quan trọng, trong khi sữa chua chứa axit lactic có khả năng làm mềm và sáng da. Sự kết hợp giữa bột yến mạch và sữa chua giúp loại bỏ tế bào da chết, dưỡng trắng và làm mờ các vết nám và tàn nhan trên da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn 2-3 muỗng canh bột yến mạch với đủ lượng sữa chua để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp bột yến mạch và sữa chua lên toàn bộ cơ thể hoặc các vùng da cần làm trắng.
• Bước 3: Để hỗn hợp này thẩm thấu vào da trong khoảng 15 phút.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm để loại bỏ hỗn hợp và đảm bảo làn da sạch sẽ.

Cách tắm trắng bằng quả bơ và dứa

Đây là một trong phương pháp tự nhiên an toàn, có ít tác động đến làn da so với các sản phẩm chứa hóa chất. Cả bơ và dứa đều chứa nhiều dưỡng chất và enzym có thể giúp cải thiện tình trạng da, làm trắng da và mang lại sự mềm mại cho làn da.

• Bơ: Chứa axit béo omega-3, vitamin E và C, giúp dưỡng ẩm, tái tạo tế bào da và ngăn chặn sự lão hóa của da. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong bơ có thể giúp làm sáng da, giảm tình trạng đốm nâu và tăng cường độ đàn hồi của da.
• Dứa: Chứa enzyme bromelain giúp loại bỏ các tế bào da chết trên da. Vitamin C trong dứa có tác dụng chống oxy hóa, giảm tình trạng đốm nâu và tăng cường sự đàn hồi của da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bóc vỏ và bỏ hạt của quả bơ, sau đó nghiền nhuyễn bơ thành một hỗn hợp mịn.
• Bước 2: Trộn bơ với nước dứa tươi.
• Bước 3: Dùng tay hoặc bàn tay mát-xa, áp dụng hỗn hợp lên cơ thể trong khi đang tắm. Lưu ý tránh vùng mắt và miệng.
• Bước 4: Để hỗn hợp trên da trong khoảng 10-15 phút để cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Bước 5: Sau khi để hỗn hợp thẩm thấu, rửa sạch cơ thể bằng nước ấm.

Dùng bột ngọc trai để tắm trắng tại nhà

Sử dụng bột ngọc trai là cách tắm trắng tại nhà được ưa chuộng nhất hiện nay bởi chúng mang lại nhiều lợi ích vượt trội như:

• Bột ngọc trai chứa nhiều khoáng chất giúp nâng tông, làm sáng da và giảm tình trạng đốm nâu.
• Các khoáng chất như canxi, magie trong ngọc trai có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da, làm cho da trở nên mịn màng.
• Ngọc trai chứa nhiều dưỡng chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da và giữ cho làn da trông trẻ trung hơn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sử dụng một bát nhỏ, trộn 2-3 muỗng bột ngọc trai với nước ấm hoặc sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp đặc.
• Bước 2: Dùng tay hoặc bàn tay mát-xa, áp dụng hỗn hợp bột ngọc trai lên toàn bộ cơ thể.
• Bước 3: Mát-xa nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da.
• Bước 4: Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút để dưỡng chất có thể thấm sâu vào làn da, sau đó tắm lại với nước sạch.

Tắm trắng body tại nhà bằng quả cam

Tắm trắng da bằng cam là một cách tắm trắng tại nhà được nhiều người áp dụng để cải thiện màu da. Cam chứa nhiều loại vitamin C và axit citric, giúp làm sáng da, loại bỏ tế bào chết và tăng cường sản xuất collagen. Với phương pháp này, bạn không nên thực hiện quá thường xuyên, chỉ khoảng 1-2 lần mỗi tuần để tránh làm khô da. Nếu trên da có dấu hiệu kích ứng, bạn nên ngưng sử dụng phương pháp này ngay lập tức.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị hỗn hợp gồm nước cốt cam với một lượng nhỏ sữa đặc hoặc mật ong hay baking soda (tùy nguyên liệu bạn chuẩn bị).
• Bước 2: Làm sạch da với nước ấm và sữa tắm để loại bỏ dầu và bụi bẩn.
• Bước 3: Dùng bông hoặc tay, thoa hỗn hợp cam lên da, tránh vùng mắt và miệng.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
• Bước 5: Sau khi tắm trắng, hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Cách tắm trắng tại nhà bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ có thành phần chính là curcumin, đây là một trong những nguyên liệu tự nhiên phổ biến trong làm đẹp. Cách tắm trắng tại nhà bằng tinh bột nghệ không chỉ giúp làm trắng da mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Curcumin có khả năng chống vi khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa, giúp da trở nên khỏe mạnh và tươi tắn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn tinh bột nghệ với sữa tươi hoặc nước cốt chanh cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 2: Tắm sạch da để loại bỏ bụi bẩn trước khi sử dụng hỗn hợp tắm trắng.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp tinh bột nghệ lên da, massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da.
• Bước 4: Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
• Bước 5: Sử dụng kem chống nắng và đồ che chắn cẩn thận để bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.

Lưu ý: Việc thực hiện tắm trắng bằng tinh bột nghệ nên được thực hiện đều đặn, nhưng không quá 2 lần/tuần để tránh làm khô da.

Cách tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ và sữa tươi không đường

Cách tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ và sữa tươi không đường được khá nhiều người quan tâm bởi đây đều là hai nguyên liệu quen thuộc và vô cùng lành tính, an toàn cho da.

Trong bột đậu đỏ có hàm lượng dưỡng chất vô cùng dồi dào, bao gồm các hoạt chất chống oxy hóa, vitamin C, E, vitamin nhóm B như B1, B6,… Đây đều là các thành phần có lợi trong việc nuôi dưỡng làn da trở nên trắng sáng, hồng hào và săn chắc hơn.

Bên cạnh đó, sữa tươi cũng là nguyên liệu quen thuộc thường xuyên có mặt trong các công thức tắm trắng của phụ nữ từ thời rất xa xưa. Bởi trong thành phần của sữa tươi có chứa nhiều khoáng chất, protein và đặc biệt là axit lactic, có khả năng hỗ trợ tẩy tế bào chết và nuôi dưỡng làn da trở nên mềm mại, mịn màng.

Hỗn hợp mặt nạ bột đậu đỏ và sữa tươi hứa hẹn sẽ là công thức dưỡng trắng da tại nhà hữu hiệu nhất.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 4 thìa bột đậu đỏ và lượng sữa tươi tương ứng.
• Bước 2: Trộn đều hỗn hợp bột đậu đỏ và sữa tươi để có được hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 3: Rửa mặt thật sạch, thấm khô rồi thoa đều mặt nạ lên da.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng rồi giữ nguyên trong khoảng 15 đến 20 phút thì rửa mặt sạch lại với nước.
• Bước 5: Thoa kem dưỡng để cấp ẩm và bảo vệ da.

Cách làm trắng da toàn thân với trứng gà và bia

Lòng trắng trứng gà và bia cũng được xem là cách tắm trắng tại nhà cực kỳ hữu hiệu mà nhiều người đã từng áp dụng. Trứng gà có chứa hàm lượng protein và vitamin nhóm B cao, khi thoa lên da sẽ đem lại hiệu quả se khít lỗ chân lông, cấp ẩm và làm mờ nếp nhăn. Trong khi đó, bia lại có tính axit nhẹ, có khả năng hỗ trợ tẩy tế bào chết và giúp da trở nên trắng sáng, đều màu hơn.

Hãy thử nghiệm cách tắm trắng tại nhà với “cặp đôi” này và cảm nhận sự khác biệt bạn nhé!

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 đến 2 quả trứng, tách lấy lòng trắng và cho vào một cái tô. Đồng thời chuẩn bị thêm nửa lon bia và trộn đều với lòng trắng trứng.
• Bước 2: Rửa mặt thật sạch, có thể xông hơi trước để lỗ chân lông được giãn nở và dễ dàng hấp thu dưỡng chất hơn.
• Bước 3: Sau khi rửa mặt thật sạch thì thấm khô bằng bông gòn rồi quét mặt nạ lòng trắng trứng và bia lên da.
• Bước 4: Giữ nguyên mặt nạ trên da đến khi cảm thấy khô căng thì rửa sạch lại với nước ấm.
• Bước 5: Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm và chống nắng để bảo vệ da.

Cách tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi và cám gạo

Như đã đề cập, sữa tươi có chứa thành phần dưỡng chất vô cùng dồi dào, trong đó có protein, axit lactic, canxi,… đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng làn da trở nên trắng sáng, mịn màng. Bên cạnh sữa tươi là cám gạo, thành phần này có chứa hàm lượng các vitamin nhóm B, magie cực kỳ cao, đem lại khả năng kháng viêm, dưỡng trắng.

Các hạt bột cám gạo mịn khi được massage lên da cũng có thể hỗ trợ tẩy tế bào chết vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 chén sữa tươi cùng với bột cám gạo theo tỷ lệ thích hợp sao cho có được hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Tẩy trang, rửa mặt thật sạch với nước ấm để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn. Sau đó thì thấm khô bằng khăn bông sạch hoặc bông gòn.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu và hỗ trợ tẩy tế bào chết.
• Bước 4: Giữ nguyên mặt nạ trên da khoảng 15 đến 20 phút thì rửa sạch lại với nước.
• Bước 5: Thấm khô da rồi cấp ẩm với kem dưỡng cũng như xịt khoáng.

Tắm trắng da bằng nha đam

Nha đam từ lâu đã có mặt trong rất nhiều công thức dưỡng trắng da, điều trị mụn hay các vấn đề kích ứng da như cháy nắng, dị ứng. Bởi nha đam có chứa thành phần vitamin C vô cùng dồi vào và kết cấu là chất nhầy trong suốt, có thể bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài và làm dịu da sau tổn thương.

Không những thế, việc đắp mặt nạ nha đam tươi thường xuyên cũng có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ lão hóa, dưỡng trắng da nhờ thành phần chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa.

Cách tắm trắng tại nhà với nha đam:

• Bước 1: Lựa chọn những nhánh nha đam tươi, gọt bỏ vỏ ngoài và lấy phần thịt gel bên trong. Đem rửa sơ nha đam với nước muối để loại bỏ bớt lớp nhầy của vỏ. Sau đó thì rửa lại vài lần với nước mát.
• Bước 2: Xay nhuyễn nha đam với nước cốt chanh hoặc một nguyên liệu dưỡng da nào đó để có được gel nha đam.
• Bước 3: Rửa mặt sạch rồi thoa đều gel nha đam lên da, kết hợp massage để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Bước 4: Chỉ cần giữ nguyên mặt nạ trên da từ 5 đến 10 phút thì rửa sạch lại với nước.
• Bước 5: Thấm khô da rồi thoa kem dưỡng là bước cuối cùng.

Cách tắm trắng tại nhà với bột trà xanh

Bột trà xanh tự nhiên có chứa hàm lượng các hợp chất chống oxy hóa vô cùng dồi dào. Cách tắm trắng tại nhà với bột trà xanh không chỉ giúp nâng tone da mà còn giúp hạn chế các tác hại từ tia UV của ánh nắng Mặt Trời. Nhờ đó có thể ngăn ngừa nguy cơ lão hóa và mụn viêm đáng kể.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lựa chọn sản phẩm bột trà xanh nguyên chất tại địa chỉ uy tín để đạt được hiệu quả dưỡng da tốt nhất.
• Bước 2: Trộn bột trà xanh với sữa chua không đường, sữa tươi hoặc một chút nước để có được hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 3: Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp mặt nạ bột trà xanh lên da, đồng thời massage nhẹ nhàng.
• Bước 4: Giữ nguyên mặt nạ trên da khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
• Bước 5: Thấm khô da với khăn bông mềm và đừng quên thoa kem dưỡng hoặc xịt khoáng để bảo vệ da bạn nhé!

Tắm trắng bằng cà phê

Bột cà phê là một thành phần tẩy tế bào chết, dưỡng da cực kỳ hiệu quả mà nhất định bạn phải thử một lần. Bột cà phê hỗ trợ tẩy tế bào chết và nhờ đó có thể giúp kích thích da sản sinh tế bào mới, đẩy lùi hắc sắc tố và giúp da trở nên trắng sáng, đều màu hơn. Không những thế, việc đắp mặt nạ bột cà phê thường xuyên còn giúp da trở nên săn chắc và căng bóng.

Bột cà phê có thể được kết hợp với nhiều nguyên liệu thiên nhiên khác để tăng thêm tác dụng, chẳng hạn như mật ong, bột yến mạch, sữa tươi, dầu oliu, chanh,…

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị bột cà phê nguyên chất và một nguyên liệu bất kỳ mà bạn cảm thấy tiện nhất khi tìm kiếm.
• Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu để có hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn.
• Bước 3: Làm sạch da và xông hơi để lỗ chân lông giãn nở.
• Bước 4: Thấm khô da rồi cho một lượng bột cà phê thích hợp ra tay, đồng thời đắp lên mặt và massage nhẹ nhàng. Chỉ nên massage hết sức nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.
• Bước 5: Rửa sạch da với nước mát, nếu có bổ sung dầu dừa thì nên rửa lại với sữa rửa mặt để loại bỏ dầu thừa.
• Bước 6: Xịt khoáng hoặc thoa thêm kem dưỡng.

Tắm trắng da bằng dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa thành phần axit lauric khá dồi dào, loại axit này có khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt các loại nấm gây hại cho da. Không chỉ vậy, dầu dừa còn chứa thành phần vitamin E, có khả năng ức chế sự sản sinh của các hắc sắc tố melanin – thủ phạm hàng đầu gây thâm sạm. Từ đó, cách tắm trắng tại nhà này có thể giúp dưỡng da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.

Dầu dừa còn có thể cấp ẩm cho da, giữ cho da luôn mềm mại, căng mướt và hạn chế tối đa nguy lão hóa. Có thể kế hợp dầu dừa với một số nguyên liệu khác như sữa chua, mật ong, tinh bột nghệ,…

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn 1 từ 2 đến 3 muỗng dầu dừa nguyên chất, có thể thấm vào bông gòn hoặc cho trực tiếp ra tay.
• Bước 2: Làm sạch da, thấm khô rồi thoa đều dầu dừa lên mặt, đồng thời massage nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu huyết và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất.
• Bước 3: Giữ dầu dừa trên da khoảng 5 phút thì rửa sạch lại với sữa rửa mặt để loại bỏ dầu thừa.
• Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ da.

Lưu ý là khi sử dụng dầu dừa, bạn nên chọn loại dầu nguyên chất, không bị chuyển màu hay chuyển mùi khó chịu. Bên cạnh đó, sau khi tắm trắng với dầu dừa xong cũng cần phải rửa sạch lại thật kỹ với nước ấm và sữa rửa mặt, bởi lượng dầu thừa có thể gây bít tắc lỗ chân lông và làm bạn bị nổi mụn.

Tắm trắng tại nhà bằng khoai tây

Khoai tây chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, enzyme papain và quercetin. Những chất này giúp ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do trong da, kháng khuẩn, giảm đốm nâu, tàn nhang và giúp dưỡng da trắng sáng. Bên cạnh đó, khoai tây còn giúp cấp ẩm, giúp da luôn mềm mại, mịn màng.

Có thể kết hợp cách tắm trắng tại nhà bằng khoai tây với sữa tươi hoặc sữa chua không đường để tăng hiệu quả dưỡng trắng và làm mềm da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 2 củ khoai tây, gọt vỏ, rửa sạch và đem đi hấp chín.
• Bước 2: Khoai tây đã chín mềm thì nghiền nhuyễn rồi trộn đều với sữa tươi hoặc sữa chua không đường để có được hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 3: Rửa mặt thật sạch rồi đắp mặt nạ khoai tây đã chuẩn bị.
• Bước 4: Giữ nguyên mặt nạ trên da từ 15 đến 20 phút thì rửa sạch lại với nước.
• Bước 5: Thấm khô da và thoa kem dưỡng.

Tắm trắng tại nhà bằng chuối

Trong chuối có chứa vitamin C và kẽm khá dồi dào. Đây là hai thành phần chính đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại quá trình oxy hóa, thúc đẩy cơ thể sản sinh nhiều collagen, giúp tái tạo tế bào, bảo vệ da khỏi tình trạng viêm và kiểm soát nhờn.

Chuối cũng đem lại hiệu quả cấp ẩm và làm dịu da khi bị khô căng, bong tróc khá hiệu quả. Vì vậy mà việc đắp mặt nạ chuối sẽ đem lại công dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh bên trong, trắng sáng bên ngoài.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lựa chọn một quả chuối vừa chín tới, nghiền nhuyễn rồi trộn đều với sữa tươi hoặc mật ong.
• Bước 2: Làm sạch da rồi đắp mặt nạ chuối lên, đồng thời massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu hơn.
• Bước 3: Giữ nguyên mặt nạ trên da từ 15 đến 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
• Bước 4: Rửa sạch, thấm khô và khóa ẩm cho da bằng xịt khoáng, kem dưỡng.

Tắm trắng bằng than hoạt tính

Than hoạt tính cũng là một trong những cách tắm trắng tại nhà quen thuộc với công dụng tẩy tế bào chết, hấp thụ dầu, giảm mụn và làm mờ vết thâm. Than hoạt tính có đặc tính hấp thụ dầu thừa rất tốt, vì vậy thường dùng cho những ai gặp phải tình trạng da dầu, da hỗn hợp và da bị mụn.

Than hoạt tính cũng có tính kháng khuẩn, giúp giảm thiểu sự sinh sôi và phát triển của vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên, nhờ khả năng hấp thụ dầu thừa mà việc lạm dụng than hoạt tính có thể khiến da bị khô, vì vậy, sau khi đắp mặt nạ bạn cần có biện pháp cấp ẩm và bảo vệ da tích cực.

Mặt nạ than hoạt tính có thể được kết hợp với yến mạch, sữa chua, nước cốt chanh, dầu dừa, gel nha đam,… để tăng hiệu quả tắm trắng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều 1 muỗng cà phê bột than hoạt tính với mật ong hoặc dầu dừa để có được hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Làm sạch da rồi thoa đều hỗn hợp lên đó, đồng thời massage nhẹ nhàng để tăng hiệu quả hút dầu thừa từ sâu bên trong lỗ chân lông.
• Bước 3: Giữ nguyên mặt nạ trên da đến khi khô thì rửa sạch lại với nước.
• Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm và xịt khoáng.

Một số điều cần lưu ý khi tắm trắng tại nhà

Trước khi bắt đầu tắm trắng bằng nguyên liệu thiên nhiên, hãy tìm hiểu kỹ về từng nguyên liệu và cách sử dụng. Nếu cần, tham khảo ý kiến từ chuyên gia da liễu hoặc nhân viên chăm sóc da có kinh nghiệm để được tư vấn và hướng dẫn thích hợp.

• Kiểm tra dị ứng: Trước khi sử dụng bất kỳ nguyên liệu thiên nhiên nào cho việc tắm trắng, hãy thử nghiệm trên một vùng nhỏ của da để kiểm tra phản ứng dị ứng hoặc kích ứng da. Nếu có bất kỳ phản ứng nào như đỏ, ngứa hoặc sưng, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.
• Lựa chọn nguyên liệu an toàn: Chọn những nguyên liệu thiên nhiên an toàn và không gây kích ứng da như nha đam, chanh, bột trà xanh, yến mạch hoặc nghệ.
• Đúng liều lượng và thời gian: Tuân thủ đúng liều lượng và thời gian được hướng dẫn để tránh gây tổn thương da. Không nên sử dụng quá nhiều nguyên liệu hoặc tắm quá lâu vì có thể làm khô da hoặc gây mất cân bằng da.

• Thực hiện thường xuyên và kiên nhẫn: Tắm trắng bằng nguyên liệu thiên nhiên là quá trình tốn thời gian và cần sự kiên nhẫn. Để đạt được kết quả tốt, hãy thực hiện thường xuyên và kiên trì theo hướng dẫn.
• Bảo vệ da sau tắm trắng: Sau khi tắm trắng, hãy bảo vệ da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức.

Trên đây là top 10 cách tắm trắng tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc, dễ tìm và cực kỳ tiết kiệm được nhiều người mách bảo nhau cùng thực hiện. Các phương pháp này đem lại kết quả đáng kinh ngạc, tuy nhiên đòi hỏi bạn cần phải kiên nhẫn và thực hiện đều đặn. Ngoài ra, đừng quên các nguyên tắc trong chăm sóc da để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nhé! Dịch vụ spa chúc các bạn thành công!

Xem thêm bài viết liên quan

• Review chi tiết Tắm trắng thảo dược Princess White thải hắc tố 3 in 1
• Thảo mộc tắm trắng nhau thai cừu là gì? Có tốt không?