Hướng dẫn cách giảm béo bằng mật ong


Từ xưa đến nay, mật ong luôn là thực phẩm mang đến rất nhiều công dụng đối với cơ thể. Không chỉ có khả năng làm đẹp da, mật ong còn giúp loại bỏ mỡ thừa và duy trì vóc dáng cân đối. Chính vì vậy, trong bài viết sau, Seoulspa.vn sẽ chia sẻ đến bạn một số cách giảm béo bằng mật ong an toàn và hiệu quả. Cùng tham khảo nhé!

Vì sao mật ong có thể giúp giảm cân?

Theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong thành phần của mật ong có chứa hàm lượng rất lớn chất khoáng và vitamin. Vậy nên, mật ong giúp cung cấp cho cơ thể một lượng rất những dinh dưỡng cần thiết nhằm tạo ra cảm giác no. Đặc biệt là khi uống mật ong trước mỗi bữa ăn còn giúp cho bạn đốt cháy một lượng rất lớn mỡ dư thừa ở trong cơ thể. 

Không chỉ vậy, mật ong cũng mang lại rất nhiều lợi ích nổi bật cho hệ tiêu hóa. Nhờ thế dạ dày của bạn sẽ hoạt động một cách linh hoạt hơn. Điều này cũng phần nào giúp cho cơ thể không còn tích tụ thêm những mỡ thừa. Mật ong còn kết hợp với việc đốt cháy mỡ để sản sinh ra năng lượng giúp giảm béo hiệu quả hơn. 

Vì sao mật ong có thể giúp giảm cân?
Vì sao mật ong có thể giúp giảm cân?

Hướng dẫn cách giảm béo bằng mật ong

Sau đây sẽ là một số cách giảm béo bằng mật ong hiệu quả, an toàn mà bạn có thể tham khảo và áp dụng:

Giảm béo bằng mật ong và tinh bột nghệ

Uống nghệ với mật ong không chỉ làm cho làn da của bạn trở nên đẹp hơn mà còn có tác dụng giảm cân rất tốt. Nhờ thế mà bạn sẽ có được một nhan sắc xinh đẹp, quyến rũ. Để thực hiện phương pháp làm đẹp này bạn cần chuẩn bị 1 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng 2 thìa cà phê mật ong và 200ml nước ấm. Sau đó bạn khuấy đều mật ong, tinh bột nghệ vào ly nước ấm và uống khi đói hoặc trước bữa ăn 20 phút. Kiên trì uống hỗn hợp này đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy cân nặng được cải thiện đáng kể.

Uống nghệ với mật ong không chỉ làm cho làn da của bạn trở nên đẹp hơn mà còn có tác dụng giảm cân rất tốt
Uống nghệ với mật ong không chỉ làm cho làn da của bạn trở nên đẹp hơn mà còn có tác dụng giảm cân rất tốt

Giảm cân bằng mật ong và trà xanh 

Trà xanh chính là thực phẩm “vàng” trong việc giảm cân. bạn thường xuyên sử dụng trà xanh cùng với mật ong thì bạn cũng sẽ nhanh chóng sở hữu một thân hình thon gọn, đáng mơ ước. 

Với cách này, bạn hãy sử dụng 2 thìa cà phê mật ong, 20g lá trà xanh tươi. Sau đó, đem trà xanh rửa thật sạch rồi để cho ráo nước và hãm cùng 300ml nước sôi trong khoảng 10 phút. Tiếp theo, bạn rót nước trà ra cốc và để nguội rồi pha vào đó khoảng 1 muỗng cafe mật ong. 

Bạn có thể dùng ngay được hỗn hợp này. Bạn nên ủ trà xanh vào trong ấm nước rồi sử dụng vào mỗi bữa ăn hay uống một ly trà xanh mật ong để thức uống có thể phát huy tác dụng một cách tốt nhất.

Sử dụng mật ong và bột quế để giảm cân

Phương pháp giảm cân bằng mật ong và bột quế được rất nhiều chị em áp dụng. Đó là bởi cách thực hiện khá đơn giản, bạn sẽ có một vóc dáng như mơ chỉ trong một thời gian ngắn. Thêm nữa, bột quế và mật ong cũng có tác dụng loại bỏ những sinh vật ký sinh, nấm, vi khuẩn ở trong đường ruột. Vì thế công thức này rất tốt cho sức khỏe của bạn. 

Với cách giảm béo này bạn hãy pha hỗn hợp cùng 200ml nước sôi, 2 thìa cà phê bột quế. Khi hỗn hợp này nguội bạn tiến hành cho 2 thìa cà phê mật ong vào. Để có được hiệu quả tốt nhất thì bạn nên sử dụng vào thời điểm buổi sáng, buổi trưa, nhất là lúc tập thể dục và trước khi đi ngủ. 

Phương pháp giảm cân bằng mật ong và bột quế được rất nhiều chị em áp dụng
Phương pháp giảm cân bằng mật ong và bột quế được rất nhiều chị em áp dụng

Lời kết

Chắc chắn khi bạn áp dụng những cách giảm béo bằng mật ong được chia sẻ bên trên thì cân nặng của bạn sẽ được cải thiện một cách nhanh chóng. Tuy nhiên thực tế thì cách này không đem lại hiệu quả tức nên bạn cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài. Vậy nên, để có được hiệu quả nhanh chóng thì bạn hãy đến với Seoulspa.vn để được hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bằng những công nghệ và máy móc hiện đại, an toàn nhất nhé!

Seoul Spa Hàn Quốc

  • Hotline tư vấn: 1900 6947
  • Mobile: 0938 453 123
  • Email: cskh@seoulspa.vn

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luậnXem bình luận kỹ thuật

      Bài viết liên quan